著者 北村拓也

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不調の原因は口呼吸だった。書評:べろトレ

口呼吸改善のための舌のトレーニング方法が載っています
Before Afterの写真がインパクトあり、健康だけでなく美容にも効果がありそう
簡単にできるトレーニングなので続けられそうです
(ただし変顔トレーニングは人前では出来ません)

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